産後ダイエット中のママです。 産後3週間ちょっとですが、今やっていることは 毎日少しでもいいから必ずプランクをすること！ のみです。。。 本当は ・プランクの他にも腹筋を鍛える筋トレを朝昼晩の3回 ・食事管理(制限ではなく) ・毎日散歩する ・寝る前…

No.2ちゃん妊娠中はMaxで62kgくらいでした。。。 妊娠前は最小52㎏くらい(たいてい53㎏、食べ過ぎた後は55㎏になってた時も！)だったので、約10kg増。 でも妊娠初期はつわりがひどくて50㎏くらいになった時もあったので、 それを考えると12㎏増って言うのか…

息子(No.2ちゃん)のお顔の変化は。。。 特にないです！！！ まだまだ重たーい一重でアジア人感満載です。 とてもとても可愛いのですが❤️、自己紹介文でも書いたような心配もあるので No.1ちゃんは、生後3日くらいで奥二重になったり、一重になったりを繰り返…

初めまして！ 現在海外在住の2児のママです！ (もうそんなに若くないです) 最近2人目が産まれました！ No.1ちゃん(女の子)もNo.2ちゃん(男の子)も同じ父親と母親から産まれたハーフの子なのです。 が！ No.1ちゃんを産んだ時も、あれ？？？Theハーフの子が出…