ダイエットっていつでも女性には尽きない課題ですよね☆ 頑張ってみては、挫折したり、また頑張ってみては、ちょっと休憩したり。。。笑 体重が増えた減ったで一喜一憂したり、体重は変化したのに見た目が変わらなかったり、また、落としたくなかった胸から落…

キャンプに行こう！と言ってもキャンプで必要なものってすごく多くて、まずは買い揃えないといけませんよね。 しかも初心者にとっては、どこから手を付けていいのか分からない。。。 私たちの場合は、 旦那さんがアウトドア好きなのである程度必要なものを把…

皆さんかかとケアしてますか？ しばらく忙しくて、シャワーでさっと済ませる日が続いていました。 ゆっくりお風呂に浸かったり、自分ケアができない日々が続いていたママ3年目の私。。。 気づけばかかとがカサカサになって、寝るときにかかとがシーツに擦れ…

こんにちは！ 更新がしばらくなかったですね。 産後2か月を過ぎました。 体重は変化なしです。。。泣 (数日間、産後鬱になっていた時に、何も食べたくない時期があり、その時は53.8㎏まで落ちましたが、食べれるようになると、やはり55㎏代には軽くいってし…

お子様が小さいうちから英語教育をお考えの方は多いのではないでしょうか？ 私の周りのママ友からもそういう声は聞きます。 でも英語教材っていっぱいあるし、どれがいいのか迷ってしまいますよね。 我が家でもそうでした。 私自身が学生の時、英語の勉強で…

出典：https://lavie-official.jp/scg ワキの美白、お手入れ、皆さんどうしてますか？ 私はサロンで脱毛はしたので、自分のワキはすごくきれいだと思い込んでいました。 しかし、最近ふと鏡の前で見たときに、結構広い範囲で黒ずんでることに気付きました。 …

紫外線が気になる季節。大切なお子さんのお肌も守ってあげたいですよね。 (今真剣に考えてあげればきっと将来感謝される？！） ただお子さんのお肌は敏感で繊細、正直なところ何を使ってあげたらいいのか分からなかったり。 紫外線からお肌を守ってあげたく…

相変わらず産後ダイエットに苦戦中です・・・ 産後2週間くらいから、とりあえず毎日に続けようとして始めた プランク。 やるとお腹が逆に大きくなるらしい。。。(汗) というのも、 子宮脱の症状がある私は先日フィジオの先生とお話ししました。 予約がいっぱ…

産後ダイエット、苦戦中。。。 産後1か月を迎える少し前から、甘いものを控えるように。 というのも、特に体重の変化が見られず （って気を付けていたことは毎日プランクをすることのみ） 朝の体重でも54-55㎏くらいだったので。。。 でも、まだ変わらず。。…

気になるおめめは。。。。 まだ重たい一重です！ 前より自力で大きく目を開くようになってきましたが、まだ一重。 目ぼけているときに、目を少し開くと両目とも二重のラインが入ることがありますが、 起きていてしっかりと目を開いているときはラインは全く…

海外で生活するようになって、日本にいるときとの生活での違いはよく感じます。 その中でもダイエット、エステに関しての違いも身に染みて感じます。。。日本にいると、テレビのCMや雑誌やネット上での広告があふれているし、周りの目も気になる。一方カナダ…

産後ダイエット中のママです。 産後3週間ちょっとですが、今やっていることは 毎日少しでもいいから必ずプランクをすること！ のみです。。。 本当は ・プランクの他にも腹筋を鍛える筋トレを朝昼晩の3回 ・食事管理(制限ではなく) ・毎日散歩する ・寝る前…

No.2ちゃん妊娠中はMaxで62kgくらいでした。。。 妊娠前は最小52㎏くらい(たいてい53㎏、食べ過ぎた後は55㎏になってた時も！)だったので、約10kg増。 でも妊娠初期はつわりがひどくて50㎏くらいになった時もあったので、 それを考えると12㎏増って言うのか…

息子(No.2ちゃん)のお顔の変化は。。。 特にないです！！！ まだまだ重たーい一重でアジア人感満載です。 とてもとても可愛いのですが❤️、自己紹介文でも書いたような心配もあるので No.1ちゃんは、生後3日くらいで奥二重になったり、一重になったりを繰り返…

初めまして！ 現在海外在住の2児のママです！ (もうそんなに若くないです) 最近2人目が産まれました！ No.1ちゃん(女の子)もNo.2ちゃん(男の子)も同じ父親と母親から産まれたハーフの子なのです。 が！ No.1ちゃんを産んだ時も、あれ？？？Theハーフの子が出…